L'Enfant Intérieur est un concept de psychologie analytique créé par Carl Gustav Jung pour désigner la part enfantine ou infantile de l'adulte. Cette part est liée au fonctionnement primaire, instinctif de l'enfant que chacun a été, il est possible d'y trouver sa part d'ombre, celle qu'on rejette ou choisi d'ignorer sans pour autant qu'elle soit mauvaise, ou une expression de l'anima pour l'homme, et de l'animus pour la femme.
Jung le présente comme un archétype, ou une formation de l'inconscient collectif, donc une constante humaine qu'on retrouve exprimée de différentes façons à travers le temps et les cultures. Ainsi, les personnages de lutins (ou gnomes, ou elfes) dans les légendes, alternativement joueurs, sages ou cruels, en seraient des manifestations typiques.
L'enfant intérieur
Travailler sur l'enfant intérieur peut mettre en lumière des émotions, des schémas de comportement et des systèmes de croyances que nous avons développés pour répondre à des situations passées. Nous pouvons avoir choisi de reprendre à notre compte ceux de nos parents en nous identifiant aux leurs.
Comme par exemple :
Je suis petit, méchant et ne mérite pas l'amour et la tendresse.
Je dois me montrer sage et gentil envers les autres pour obtenir de l'attention.
Je dois développer des stratégies pour montrer que j'existe et pour qu'on m'aime.
Je dois masquer mes émotions parce que c'est comme ça qu'on doit être en société.
Je refuse certaines émotions parce qu'elles sont négatives.
Je dois mentir pour survivre.
Je dois travailler très très dur, comme un esclave pour ne gagner que très très très très peu.
Pleurer c'est pour les faibles, c'est ruminer le passé et se faire souffrir inutilement.
Je suis rien et moins que rien, capable de rien quoi qu'il arrive et de toutes façons.
Je ne mérite pas de recevoir de l'argent. L'argent c'est pour les grands
Je suis le petit et le resterai pour toute la vie. Etc. Etc. Etc.
Ces schémas, comportements, mécanismes de défenses, émotions, croyances, sont devenus notre système de références et nous réagissons par anticipation par rapport à lui en toutes circonstances et toutes conversations que nous pouvons avoir. Nous l'avons inconsciemment adopté en lien à des circonstances passées.
Devenu obsolète, nous réagissons automatiquement en fonction de lui, de façon inappropriée à des nouvelles situations qui pourraient ressembler de près ou de loin à celles qui nous ont fait adopter ces schémas, sabotant nos tentatives de réalisation et provoquant au passages de nouveaux traumatismes justifiant et renforçant le système de croyances de référence, jusqu'à en faire une prison.
Ecouter et observer nos discours habituels, nos réactions systématiques est une porte royale vers la prise de conscience de ce système et nous donne ainsi la liberté de choisir de prolonger ces programmes, ou pas, voire de les modifier en programmes utiles.
Dès lors que le passé nous apparaît clairement, il appartient à notre responsabilité de se libérer des lourdeurs associées et de vivre dans le présent. Chacun est l'artisan de son propre bonheur sur son propre chemin !
Il est possible d'utiliser le Reiki pour travailler sur ces schémas et prendre soin de notre archétype de l'enfant intérieur. Cela peut faire remonter à la lumière des choses passées, ce qui n'est pas toujours agréable ni systématiquement désagréable.
Dès le Niveau II, nous pouvons développer des techniques appropriées à partir des symboles. Il est néanmoins possible de le faire sans ceux-ci dès le Niveau I en utilisant des petits papiers servant de support à l'intention.
Et Vous ?
Est-ce qu'il vous arrive de penser que cela vous tombe toujours dessus et que c'est comme ça, vous n'y pouvez rien ?
Ou bien vous vous dites peut-être que c'est à cause des autres, la faute de votre histoire, de ceci ou de cela.
Vous arrive-t-il de vous demander : "pourquoi est-ce que je suis comme ça ?!?"
Le Reiki a aussi un impact sur les schémas conscients et inconscients.
Il agit également sur les réactions automatiques que vous avez développés parfois depuis si longtemps que vous ne vous en rendez pas compte, c'est devenu comme une seconde nature.
Ces schémas sont sortis du champs de votre conscient et vous vous heurtez à leur conséquences sans pouvoir faire de lien clair, ni prendre conscience des mécanismes en jeu.
Peut-être même que vous avez remarqué qu'il y avait une concomitance entre l'intensité de certains troubles et votre état émotionnel ?
Où vous situez vous en ce moment, par rapport à cela ?
Que pensez-vous, que ressentez-vous - même sans clairement mettre des mots dessus - que souhaitez-vous transformer dans votre vie intérieure ?
Sur une échelle de 1 à 10, à quel point est-ce que cela pèse dans votre vie ?
A combien pensez-vous que cela sera dans quelques semaines, dans quelques mois ou dans quelques années ?
Que se passerait-il si rien n'était fait ?
Qu'est ce qui serait nécessaire de changer pour aller de mieux en mieux ?
Je vous propose un entretien téléphonique d'une quinzaine de minutes offert et sans engagement, pour évaluer la situation en faisant ensemble votre Météo Intérieure et voir comment mon accompagnement peut vous aider à opérer les transformations que vous souhaitez.
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